帥哥一枚

冬天是讓人最不易抗拒食物誘惑的季節，麻辣鍋、薑母鴨不斷吃下肚，雖然令人感受到保暖外，但身材也漸漸開始往「橫向」發展，加上每天上班時間幾乎都坐在電腦前，唯一持續運動的只有打鍵盤的手指頭，辦公室坐久了，小腹累積了脂肪、臀部開始變大，更別提大腿的贅肉以及彎腰駝背的體態了，身材也在無形中走樣。沒有時間運動，是OL維持美麗自信形象的大敵，更別說已經結婚生子的職業婦女，要面對的是加倍難纏的產後肥胖。

寒流一波一波的來襲，衣服也一件一件往身上裹，許多人以為將衣服穿上去，就能將贅肉「藏」起來，但事實上有些愛美人士會在冬天時穿上塑身衣，讓自己在大吃大喝時，依舊可以維持一貫的身型，但若穿錯方式，不僅會造成血液循環不良，且可能加速贅肉的鬆弛，不透氣的塑身衣也會讓肌膚出現發炎的狀況。

想要將身材雕塑出好看的曲線，除了少吃多動之外，其實是需要一點技巧的，不少女星們保持身材的秘密，就是靠量身訂製塑身衣來打造理想體態。

但穿著塑身衣有2件事要注意：

1.塑身衣貼身度：

過緊的塑身衣會壓迫腸、胃、肝、腎等內臟器官，導致呼吸困難、血液不循環，造成身體負擔。缺乏彈性、不透氣的質料還會引發皮膚疾病。

2.穿著時間：

塑身衣並不是穿著時間越長越好，塑身衣的長期壓迫，會使得人體血液循環不良、代謝不順暢，醫生建議，一次穿著不要超過8小時，且不要天天穿。

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