帥哥一枚

上週末和男朋友心血來潮想說天氣微涼很適合去泡個溫泉，於是我們就開車殺去烏來，想說可以到處逛逛走走，去烏來老街吃個小東西之後，再去我們常去的烏來溫泉會館－雲之湯泡泡湯，出發之前男友特別上網找了一下烏來有哪些景點好玩，最後決定帶我去我們兩個都沒有去過的內洞森林園區，內洞森林園區又稱為娃娃谷，會稱做是娃娃谷這麼可愛的別名是因為蛙聲多，故有此名，娃娃谷的溪流跟瀑布為主要特色，也是陰離子的含量也是全台最高喔~幸好我們兩個都有穿運動鞋，想說兩個人也好久沒有好好運動，所以就邊看風景邊散佈走一個老人行程囉！太久沒有運動還真的有差，雖然路面滿平坦的不過走到後面我們兩個還是有點疲憊，不過因為風景很漂亮、空氣也很新鮮，兩個人雖累不過也都覺得來這趟非常值得。

之後飢腸轆轆的兩個人跑到烏來老街大吃一頓，久久沒有來烏來老街發現人潮頗多~~吃飽喝足之後到處走走(因為有聽說剛吃飽不可以泡湯)，便去我們一直以來去的烏來溫泉會館－雲之湯，每次我們想泡湯都會特地來這裡泡湯，除了因為烏來的溫泉有每人湯之稱的美譽之外，雲之湯溫泉會館環境乾淨舒適，店員的服務態度也都很不錯，來了幾次變習慣到這裡泡湯了，每次都是安排烏來一日遊，最後在到雲之湯泡個湯解除一整天的辛勞為這一天的行程畫下美好的句點。

每到有連續假期,我們家都會事先安排旅遊行程

這一次我們要來到烏來

也是我的泡湯初體驗

眼看著天氣越來越熱，春天夏天的氛微也越來越明顯，不過其實我不太喜歡夏天，夏天太陽太大又熱，因為本身體質的問題熱氣排不出來，所以常常會中暑，雖然我也很怕冷，不過每當冬天吃火鍋或是泡溫泉時都會備感幸福。台灣真是一塊寶地，要什麼有什麼，四季如春，加上美食、水果還有我最愛的溫泉，冬天常常和朋友或家人去烏來溫泉會館泡湯，多泡溫泉不僅可以促進家人、朋友之間的感情，依照不同泉質的溫泉還可以得到不同的功效，有時我真的滿慶幸我是台灣人。因為太喜歡溫泉，所以對溫泉做了小小的研究，不同地區的溫泉擁有不同的泉質，每個人可以依照自己的需求選擇想泡的溫泉，而我當然是最愛去泡能養顏美容的硫磺泉啦！

☉硫磺泉─皮膚之湯

有沒有人會像我會趁著換季變天之前在多做幾次專屬於那個季節才可以做的事呢？像春天微冷的時候會趕快去烏來溫泉會館多泡幾次湯，或是趁著秋天天氣炎熱之時，多吃幾碗挫冰，在去游泳池或水上樂園玩上一天，當作是今年這個季節的最終美好回憶吧！雖然已經過了元宵，天氣還是又濕又冷，上週末忽然臨時起意要去泡溫泉，剛好家人都沒事，下午就開個車去烏來逛個老街順便去泡泡溫泉，其實我滿喜歡逛老街的，覺得好多個老街都有自己的獨特風格，不過因為現在老街人實在太多啦~~久久逛一次我就很滿足囉！

雲之湯是我們家最喜歡也最常去泡的烏來溫泉會館，不僅價格滿便宜，服務態度很好之外，環境也很乾淨整潔，夏天有時到烏來還會特別去他們家的溫泉魚泡腳呢！溫泉魚是一種喜歡泡在30~40度高溫水中的魚種，這種魚喜歡吃小細菌和人類的皮膚角質，在日本有人稱牠為醫生魚。這群醫生魚一看到水中有人接近，牠們就會立刻一擁而上，小口小口的啄人，因為沒有牙齒，不過只是有點癢癢的，一點也不會痛。夏天需要脫鞋涼鞋，剛好可以給溫泉魚去一下腳質；就我所知，溫泉魚大部分都要到宜蘭礁溪才有，偏偏我們離宜蘭又不近，再這裡看到溫泉魚讓我又驚又喜！

眼看著烏來賞櫻季快過了，和朋友約好這個週末一起去烏來賞櫻(不知道現在還有沒有)，賞完櫻到處走走逛逛，可以去坐烏來瀑布空中纜車，從空中俯瞰瀑布的壯觀美景，之後下午再到烏來老街吃吃喝喝逛逛，因烏來沒有車過來實在太不方便了，所以我倒是真的很少來到有濃濃原住民氣息的烏來老街。

每次來到烏來老街最具有特色的應該就是一進去烏來老街就可以看到的烏來泰雅民族博物館，烏來泰雅民族博物館不用門票，裡面展示的是有關泰雅族人食、衣、住等生活面貌與文化哲學，可以藉由這個博物館裡面的展示及介紹了解他們的歷史和生活方式。

明明元宵節就過了，一心盼望著春天，結果還留還是一波接著一波的來，寒風刺骨的冷，讓我每次出門都直發抖，容易手腳冰冷的我在著麼寒冷的天氣根本暖不起來，好不容易快到假日了，向家人提議週末可以一起去烏來溫泉會館泡溫泉暖暖身體順便去賞櫻，前鎮子在網路上看到許久之前的時尚玩家，剛好是介紹烏來美食，害我差點破戒吃了宵夜，沒想到小小一條老街居然內藏了這麼多美食，剛好可以趁週末印象鮮明的時候，將食尚玩家介紹的美食吃上一輪。

雖然我極度討厭冬天不過我卻愛上冬天泡湯的感覺，況且泡湯好處很多又很舒服，有一種一兼二顧的感覺！雖然泡湯對人體很好，不過相對的泡湯也有一些要注意的地方，，以免原本是開開心心要去泡湯紓壓放鬆身心，反而讓身體負荷不堪就得不償失

泡湯的優點：

趁著天氣好卻又微涼的天氣，週末和男朋友約好要去烏來走走踏青，四季當中我最喜歡的就是春天，百花齊開點綴了綠油油的草地及山區，彷彿為大自然上了彩妝般，更加美艷動人；微涼的天氣不冷也不熱，是個非常適合郊遊以及野餐的季節！

花園新城、櫻花公園及停車場下方的觀瀑景觀台都是近年來烏來賞櫻聖地，許多觀光客遠道而來就是為了這些美麗的櫻花，停車場下方的觀瀑景觀台更是可以一覽烏來七成的櫻花！

冬天已經漸漸進入尾聲，我最喜歡的春天也隨之而來，雖然我不喜歡冷冷的冬天，覺得冷冷的冬天讓我一整天都很沒有活力，不過我特愛泡溫泉，在寒流來的時候泡泡溫泉可以說是我冬天的一大樂趣，趁著現在還有些微冷的時候趕快去烏來溫泉會館泡泡溫泉！其中，台北眾多溫泉當中，我又特愛烏來溫泉，一個月可以去泡個一兩次都不是問題。（因為烏來離我們家還有滿長一段車程，所以一個月一兩次對我而言就算是滿多了！）

大台北地區的溫泉泉質中最具代表為硫磺泉，俗稱「臭蛋泉」，據說能夠軟化皮膚角質層、止癢、解毒、排毒，又可稱為「皮膚之湯」或「美人湯」。硫磺泉中的碳酸氣體，對金屬製品容易產生腐蝕作用，如果在小空間或換氣不良的場所泡硫磺泉，需非常小心硫化氫瓦斯的中毒作用。在這類泉質溫泉中，以大屯山火山群溫泉為主，如：陽明山溫泉、北投溫泉區，而著名的金山溫泉，則是中性的單純泉。弱鹼性的碳酸泉，則以位於新店的烏來溫泉為其代表。

雖然硫磺泉不僅只有烏來有，不過我泡溫泉還是喜歡去烏來泡，不僅可以去山區走走逛逛運動一下，也可以去烏來老街逛街吃小吃，趁著過年全家都有空的時候，再和家裡找一天去烏來泡泡溫泉到處走走好囉~~

這禮拜六就是情人節了呢！大家有甚麼計劃呢？和男朋友已經在一起六點多，也變不出甚麼驚喜了，最後決定還是去我們常去的烏來溫泉會館泡溫泉，因為我手腳容易冰冷，一到冬天我就會變成冰棒，所以冬天我格外愛泡溫泉，覺得泡一泡整個人都溫暖起來了呢！加上知道烏來溫泉又有美人湯之稱之後，我和男朋友更加常往烏來溫泉會館跑。

先介紹一下這間烏來溫泉會館，這間烏來溫泉會館是位於烏來老街覽勝橋旁溫泉街上，有著斗大招牌的雲之湯溫泉會館。雲之湯溫泉會館不論是客房亦或是湯屋，房內都有冷熱雙池設計，並擁有烏來街及溫泉街最大的泡湯池，不論冬日夏季泡湯皆都非常適合。

近日台灣天氣較為濕冷，又常常下雨，天氣也因為天氣的變化跟著低落起來，男朋友看我最近心情不好，想說假日要開車帶我出去走走。剛好現在櫻花季，所以最後決定要去小烏來賞櫻，不過既然都已經到了烏來，寒冷的冬天怎麼可以沒有泡湯呢！當然要把烏來溫泉會館排入我們週末約會的行程當中囉~~~討厭寒冷的我，每次泡湯都會讓我有大大的滿足感呢！

烏來溫泉的泉質為弱酸性的碳酸氫鈉泉，因對皮膚具有滋潤效果(包括漂白、軟化角質以及促進肌膚新陳代謝等功用)，另外對於燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯也有消炎去疤的改善效果，因此又有美人湯之美稱。諸如礁溪溫泉、知本溫泉、烏來溫泉、鹿霧溫泉等皆為本島遠近馳名的碳酸氫鈉泉，是台灣各地分布最普遍的泉種。

許多愛美女生聽到溫泉有這種療效都趨之若鶩呢！我當然也不例外啦~~一聽到溫泉有如此神奇的功效，本來就喜歡泡溫泉的我更佳深了對溫泉的喜愛。

今天要介紹的烏來溫泉會館是位於老街覽勝橋旁的溫泉街上的雲之湯溫泉會館，座落於南勢溪河畔，及烏來溫泉源頭所在，交通方便，溫泉水質純淨，本館所有客房及湯屋皆為冷熱雙池設計，擁有烏來街及溫泉街最大的泡湯池，不論冬日夏季泡湯皆非常適宜。館內大廳附設位於河畔之觀景坐位，在您用餐的同時亦可觀賞南勢溪畔美景，好不享受。本館另有全烏來僅有之”溫泉魚”足浴，一邊泡腳放鬆心情一邊賞景微風吹煦，樂趣無窮。烏來溫泉會館-雲之湯於2013年全館更新全新之歐式傢俱，舒適的環境除了泡湯完畢之休息放鬆外，視覺上也是一大享受。

房型介紹

溫馨雙人房

冷氣團又要來了快趁著冷冷的寒冬去泡湯為生活增添點樂趣

台灣天氣因為全球暖化的因素冬天也越來越不冷了

讓我不禁有點懷念將超級冰凍的身體泡入溫度適中的溫泉中身體迅速升溫的快感

溫泉除了可以放鬆身心外，不同地區的溫泉也有不同的療效呢，就以北部近郊的溫泉舉例：金山的單純泉為比較低刺激的緩和性溫泉，較適合銀髮族，功效是促進血液循環，並減緩發炎現象，加速組織功能的修護，又有「中風之湯」和「神經痛之湯」之稱。烏來的碳酸氫鈉泉對皮膚有滋潤效果、也有軟化角質層的功效，又被稱為「美人湯」，另外對於腸胃不好的人也有很好的療效，而烏來溫泉會館也是許多愛美女性爭相泡湯的聖地之一。而陽明山與北投就是大家俗稱的「臭蛋泉」，有軟化皮膚角質層的作用，並能舒緩皮膚的搔癢不適，坊間相傳也具有排毒、解毒的功效，對有皮膚方面疾病的人，具有減緩痛、癢的功效，又有人稱為「皮膚之湯」。

接下來要介紹的就是泡湯禮儀~~

洗溫泉的注意事項

爸爸媽媽每年總愛一起請個幾天特休到處去遊山玩水，不過因為這次行程發生問題所以最後爸爸媽媽決定今年就不出門，呆在家或是開車去近郊走走，姐姐和我知道這件事之後，便偷偷的預定了我們家平常喜歡去的烏來溫泉會館，讓他們兩老可以泡泡溫泉度過兩老的約會時光~~

雲之湯溫泉會館位於烏來老街覽勝橋旁溫泉街上，座落於南勢溪河畔，及烏來溫泉源頭所在，交通方便，溫泉水質純淨，雲之湯溫泉會館所有客房及湯屋皆為冷熱雙池設計，擁有烏來街及溫泉街最大的泡湯池，不論冬日夏季泡湯皆非常適宜。館內大廳附設位於河畔之觀景坐位，在您用餐的同時亦可觀賞南勢溪畔美景，好不享受。本館另有全烏來僅有之”溫泉魚”足浴，一邊泡腳放鬆心情一邊賞景微風吹煦，樂趣無窮。雲之湯溫泉會館於2013年全館更新全新之歐式傢俱，舒適的環境除了泡湯完畢之休息放鬆外，視覺上也是一大享受。

溫泉魚泡腳

最近又有一波超強寒流據說溫度會直接降到10度以下呢

爸爸提議週末的時候乾脆一家人一起去烏來玩順道去那裡的烏來溫泉會館泡湯

大家當然都舉雙手贊成囉

這冷冷的天能去泡溫泉無非是種享受，讓冷冷的身體浸泡溫度適中的溫泉中，不僅身體瞬間變暖和，疲勞也瞬間消失。其中我最愛去的溫泉就是烏來~~除了距離我家沒有到非常遠外，溫泉街有著濃濃的日本味讓人彷彿置身於日本，泡完溫泉還可以逛逛烏來老街吃小吃，或是到附近的風景區逛逛都是很不錯的選擇歐！來烏來非常適合這種慵懶、放鬆身心的路線！

烏來老街以溫泉著名，也有許多烏來溫泉會館，之前外國朋友來台灣玩還指名想來烏來泡溫泉呢！台灣不同地形與區域的溫泉有不同的功能及療效，像烏來溫泉就具有潤膚滋養、軟化角質的功效，許多愛美女性都是衝著這點來烏來泡美人湯；除了有潤膚滋養、軟化角質的功效外，也有強固腸胃的功效！所以腸胃不好的人也可以多去烏來泡泡溫泉~~

想到烏來除了可以去爬山看瀑布順道吸收芬多精外，最有名的應該就是烏來溫泉吧

烏來溫泉屬於弱鹼性碳酸泉，水質清澈透明並且可以飲用，烏來溫泉溫度甚高，約在攝氏80度左右；烏來溫泉的源頭分有二部份，一部份由山麓的石縫中流出，另一部份則是從活灘亂石中冒湧而出，由於烏來溫泉泉位低，故須用馬達抽到高處，再用水管輸送到街上的旅社，因此一條條的輸送水管橫越溪谷，成為烏來溫泉當地旅社的特殊景觀。

溫泉的泉質

◆美膚之湯－硫磺泉

冷颼颼的天氣除了不斷的吃吃吃之外

最常去的地方也是冬天最大樂趣應該就是去泡湯吧

泡湯不僅可以養顏美容、促進血液循環；增加新陳代謝還可以放鬆緊繃的神經