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許多愛美女性為追求時尚，刻意穿上緊身衣褲或塑身衣雕塑S曲線，但醫師表示這個舉動會增加腹腔內的壓力，有不少人穿塑身衣穿到出現嚴重胃脹、胃酸逆流、消化不良等症狀，但還是願意花上一兩萬元量身訂製塑身衣。連醫院都有不少女護士花一萬多元買塑身衣，不是認為內衣能減肥，而是腹部被勒緊了，降低食欲，東西吃得少，當然就會有減肥的效果。
醫生建議 想透過塑身衣來雕塑身材的人，穿的時間最好不要過久，一天不超過8小時。午餐不要吃得太快，許多人吃飽飯後感覺肚子沈甸甸，認為平躺一下比較舒服，但這個舉動反而會增加腹部和胃部的壓力，增加胃酸逆流的機會。除平躺之外，吃飽飯後立即趴睡或提重物，也是錯誤的行為，這些都會讓胃食道逆流的症狀加劇。
預防胃食道逆流的方法，建議晚上睡覺前2至3小時不要吃東西，少量喝水沒關係。吃完飯後最好保持站姿，或散步促進消化，飯後至少等1小時再平躺，且頭部用枕頭墊高15至20公分，可預防胃酸逆流。
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