close
很多媽媽因為產後肥胖而鬱鬱寡歡，以過來人分享我的塑身經驗，
其實只要定期運動加上均衡飲食並每天持續穿著塑身衣維持體態，
還是可以找回內在自信，誰說生了小孩就不能有窈窕身材，
想要完美身材就別再當懶女人了。
以前為了愛漂亮，也會買一堆有的沒的塑身產品，例如瘦手臂、瘦腿啦！
但要挑一件產後塑身衣還真不簡單，塑身衣品牌很多，有些是制式的有些是量身訂製塑身衣，參考了很多媽媽們的經驗，量身訂製塑身衣可以依照自己的身形以及想加強的部位做修改，雖然比較貴但一分錢還是一分貨啦！
為了獲得明顯的塑身效果，選擇由醫藥團隊合作創立的赫本塑身衣，生產完第三天就有專人來量身，約十天就拿到塑身衣，產後搭配營養師的專業諮詢，吃對食物可以補充營養還可以不養肉。
因為自我要求非常高，每天早上起床、睡前、空檔，針對要加強的部位做局部運動，並逐步增加次數及運動頻率。
雖然現在身材已經恢復，但還是持續穿著塑身衣維持體態，每次帶小朋友出門時，都會有人稱讚看起來完全不像媽媽，讓我覺得一切的努力都值得。
更多塑身衣資訊：http://sunding.pixnet.net
文章標籤
全站熱搜
留言列表
