帥哥一枚

許多媽媽在懷孕期間為了要提供胎兒充分的營養，大量補充營養品，不忌口又不運動的結果，就是產後肥胖；過度補充養分的媽媽，等到生產完後才驚覺身材怎麼變的跟熊一樣。

生產完畢六個月內是媽媽回復身材的黃金期，媽媽們除了須飲食控制之外，可穿著塑身衣及運動進行局部雕塑，幫助身材回復。

但該如何挑選合適的產後塑身衣就是一門極大的學問，不少消費者在挑選塑身衣時只注意到品牌名氣、及款式多寡，卻忘了塑身衣最重要的功能-舒適性。

市面上部分塑身衣為了設計美觀及成本考量，犧牲了塑身衣該具備最基本的透氣、排汗等功能，消費者穿久了之後容易有皮膚癢、紅腫等症狀，自然會減少穿著塑身衣的時間，也讓塑身衣的功效大大降低，建議媽媽們應挑選具醫療、排汗認證的塑身衣品牌，以避免久穿不透氣所造成的皮膚紅腫等問題，而具有專利織法證明的產品，更能加強塑身的效果。

好的塑身衣首重「穿的住」，其次可從口碑、材質、剪裁、售後服務等多方比較。逐步找出最適合自己的塑身衣，量身訂製塑身衣價格雖然較高，但依據媽媽們的身型量身打造，舒適度當然沒話說。

因每個媽媽產後狀況不同，媽媽們應給身體多一點時間，等到身體狀況回復平穩健康後，再來施行瘦身計畫，飲食上多注意攝取均衡，適量運動搭配塑身衣等輔助工具是塑身的不二法門。

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