近期氣候不穩定，天氣又悶熱，女孩子就容易感覺私密處悶悶不舒服，這種時候就很容易有異味跑出來，這種狀況真的另人很尷尬耶。女性陰部保養的重要性真的是不能疏忽，除了氣候的因素，久站久坐、心情壓力都也是造成陰部不適的原因之一，另外還有女生因為愛美喜歡穿緊身牛仔褲或是不透氣的可愛小內褲等，都會造成女生私密處的皮膚較不舒適，也容易因此而產生細菌，滋生病菌。
私密處清潔推薦產品的廣告已多到無從選擇，從網路上查資料也是琳瑯滿目的答案，每個人的體質不同，想必用起來的成效應該也不盡相同吧，像是小S代言的舒摩兒、林依晨代言的賽吉兒等，兩款都是網路上有許多人擁有好評價。這兩款我也都曾使用過，功效我就無法保證每個人的狀況如何，不過就使用狀況方面來說，舒摩兒的浴潔露比較香，即使拿來起全身都沒問題，有花香味使人一整天都覺得乾淨舒爽好心情，而賽吉兒比較淳樸，無色無味道，基本上我只用來洗妹妹而已，價格上賽吉兒也比舒摩兒貴一咪咪，不過每個人的喜好不同囉。
夏天悶熱的氣候容易導致私密處的不適，潮濕、擠壓、不透氣的環境都是陰部細菌最喜愛的地方，容易滋生壞菌讓陰道、私密處生病。女性陰部保養的重要性儼然成為全球女性同胞的共同議題，雖然私密處不會隨時都被看光，不像外在身材或皮膚般那麼容易被看穿，別以為私密處不需保養清潔，這想法可就大錯特錯了！許多女星藝人替私密處保養品牌做代言，小S更是曾經誇張的形容說「都可以當做光明燈了」，雖然這聽起來肯定是不可能的事，不過這麼多藝人的推薦能夠讓一般女生忍住慾望不想嘗試光明燈的滋味嗎？
私密處清潔推薦產品有分成許多種類，女生們可以依據不同需求尋找產品，有嫩白、緊實等產品名稱，而其功效可能就得見仁見智了，當然也許可能只是心理作用，也許可能真的有其療效。
除了私密處保養產品，許多運動其實也是專為女生打造，這些動作能夠健身外，還能夠達到陰部緊實效果，真是一兼二顧，我們就來口述一下這些動作的方式吧。
女性陰部保養的重要是人人皆知，卻不一定有做到的一件害羞的小事。東方女生對於性事較容易害臊，與西方教育完全不同，以至於許多女生對於自己私密處的問題都置之不理。私密處的清潔保養絕對不容許忽視，女生一定要注意私密處保養品牌，挑選對自己妹妹溫和不刺激的產品，針對妹妹的肌膚也讓它感受一下舒適的SPA，不要認為在洗澡時這舉動令人尷尬，對私密處好好的清潔保養，也讓女生自己有個舒適的健康感受。
私密處清潔推薦有許多品牌，現在的社會越來越開放，也越來越多電視廣告強打著妹妹的專屬用品。許多醫學專家質疑這些產品的功能，認為天然不要過多香精的沐浴乳或肥皂即可取代這些私密處專屬產品，當然無庸置疑的是，私密處本身有益菌可以保護自己，只要記得私密處清潔乾淨、透風透氣，我想無論是用專屬產品或是普通肥皂都可以達到清潔效果。前面提到，妹妹有自己的益菌可以保護大小陰唇不被感染，當然前提是在妹妹確實乾淨的狀況下。很多人在做完性事後，以為有帶保險套或是結束後清洗就算乾淨，其實在過程前後也是有可能會因為沒洗手或是一些看不到的細菌而帶入陰道裡，這些都是應該要預防的。
另外提醒許多女生，清潔妹妹時其實並不需要用力搓揉以及不要過度深入清洗，以免過於防護反而造成反效果喔。
女孩子每個月總是有幾天特別的易怒、煩躁，這是男生永遠都沒有辦法體會的事。女生經期時的生理反應很奇妙，也有醫學說這是「經前症候群」，很容易對很多事情不順眼、歇斯底里、嗜吃、嗜睡、情緒低落等狀況，絕對不是女生忽然性情大變，只不過是每個月煩人的大姨媽又來拜訪。「女生在那個來時一定要好好犒賞自己一下」這當然是必要的，吃巧克力、喝熱的東西、吃大餐等，能讓身心較愉悅的方式，都能算是犒賞自己一番的事情。
人家說是因為東方女性較為壓抑，因此當大姨媽來臨時，總是不小心把一肚子的怒火，同時在短短的幾天內爆發。根據調查，國人有將進六成的女性都會有這種經前症候群的困擾，想要改善就得從生活中慢慢累積改變，找到讓自己舒壓放鬆的方式，偶爾SPA一下，看看書聽聽音樂，都能讓有經前症候群的我們稍稍的變的溫和些。
除了心理上的改變，生理上的改變就不多贅述了，乳房脹痛、身體浮腫、冒青春痘等都是顯而易見的。不過最特別要注意的是，當月經來臨時，如何好好照顧自己的小妹妹更是重要，女性陰部保養可是不容忽視的。利用一些私密處保養品牌，讓小妹妹感受溫柔不刺激的呵護，女生在犒賞自己時，也別忘了要犒賞自己的小妹妹喔！
今日淺談女性陰道/尿道發炎症狀，由於女性尿道較短，因此細菌特別容易從陰道跑到尿道而造成發炎的症狀。
一般女性陰道發炎的症狀大多是分泌物變多、顏色深、陰部有異味(腥味/臭味)或是搔癢等。而尿道發炎的症狀則大多是下腹痛、尿尿時會有灼熱感以及頻尿卻尿不多，嚴重尿道發炎者則可能產生血尿的困擾。
當陰道或尿道發炎時，切記一定要看醫生。因為當女生如果陰道感染時，特別容易同時引發尿道感染的問題。秘尿系統發炎看醫生時，大多醫生都以口服藥以及塞劑解決發炎的症狀，不必覺得害羞，因為大多數的女生朋友幾乎都會曾經發生這種問題，若不好好根治，重複發炎的機率更是不可小覷。
婦產科醫師總說，每逢到了情人節日或是長假日時，之後的生意總是會特別好。很多情侶甚至是為人父母，也許對於私密處清潔保養都不是很內行，就算父母知道該如何清潔保養，也許會羞於面子害臊而無法好好跟子女溝通私密處的問題。
男生私密處雖然不同於女生較容易潮濕、發炎，不過男生的生殖器必須好好的清洗，將包皮內層的污垢清洗乾淨，也較不容易產生味道，也能使女朋友的陰部較乾淨。女生較辛苦容易發炎，主要是因為女生的陰部及肛門太接近，必須要好好的清潔保養才能有良好健康的私密處。女性陰部保養的重要性，身為女生的我們不能忽視！
女生私密處的清潔保養除了每天清洗外，切忌不能直接用水柱沖洗以及太熱的水，這個看似清洗乾淨的動作，其實在不知不覺中就已經傷害了陰部。女生的私密處非常嬌嫩，太強的水柱以及太熱的水都會傷害陰部的肌膚及私密處酸鹼值。女生私密處分為大陰唇、小陰唇，與男生一樣，也必須將內層掀開清洗，防止陰唇中會藏有污垢。
女生私密處容易搔癢難耐、有異味，其實這一點也不丟人。根據三立新聞報導指出有高達98%的女性其實都會有此問題，不只是因為性交，連日常生活中的壓力及內褲悶熱，都是會造成女性陰部上的改變。女生的生殖器不像男生，女生的陰部及肛門很接近，一不小心就容易有細菌跑到陰部。陰部的構造比平常的肌膚來的細膩，也容易因為一些外力摩擦或是細菌感染導致陰部搔癢、有味道。
大多數的女生對於小小的陰部問題可能不會在意，不過長久下來，就容易造成陰部的細菌反應感染，或是因為沒有根治而導致子宮頸糜爛。陰部、子宮問題不可怕，及早發現是可以完善治癒的。在陰部感染前先預防，感染後主動看醫生，才能確保身體健康阿。
市面上有出售許多女性陰部保養用品，雖然有些醫學無法認同其療效，不過仍然有醫學認可使用陰部保養品能夠綜合私密處的酸鹼值，達到維持健康私密處的效果。
