帥哥一枚

又到了打減肥日記的時刻了，雖然很明顯我就是沒有認真在打關於減肥瘦身日記的一切，不用有空又有時間的時候，還有一絲絲要打的慾望，我想應該對於減肥減重的想法還有點救吧，沒有擺濫就是有希望的意思哈哈。最近下班的時候，我都騎近期超風靡的UBIKE回家當作減肥運動，想說即使回家想偷懶，至少我在回家的路途上還有運動可以彌補一下自己減肥的心態，也讓身體至少有活動一下總比整天當沙發馬鈴薯的好。人家說三天撒網兩天捕魚，我想這非常適合用在我這種很愛偷懶，嘴巴上又一直說要減肥的人哈哈，真的很煩欸，減肥真的是條好漫長的路，為什麼總是吃胖超級快，想瘦超級慢呢，真是苦惱。

這周減肥果然不出所料的又失敗了，真傷心，還不是因為只要跟男朋友約會就會產生必須約會吃飯的困擾。每次想說要減肥瘦身，為了可以給偶爾見面的男朋友驚喜，然後穿更火辣辣的衣服，但是每次都又為了與他約會而破功。情侶很容易因為一方不吃飯，另一方就跟著沒吃，像我男朋友就很容易擔心我餓著了，明明一直就說要一起減肥塑身，每次過一點點時間就問說你要不要吃這個，要不要吃那個，雖然很貼心又可愛，可是我是真心很想要減肥減重欸!!!

做了幾個月的辦公室生活，終於決定今天開始好好減肥，畢竟一天到晚坐在椅子上想要不肥真的很困難耶！減肥減重真的不是件容易的事情，要肥好快，要減肥瘦身好久，天阿～想到要刻制口腹之欲就覺得有點點的傷心，可是又不想要肥吱吱的更傷心。
想到減肥塑身我想最重要的應該就是少吃多運動吧，這句名言說來簡單作起來真的有夠困難，光是想到以後約會的時候，少了一個吃大餐的項目，不知道約會的行程會不會變的無聊，就算是一起逛街或是逛夜市，難免會聞到迎風而來的美食香氣，要是還被親愛的聽到我肚子姑嚕姑嚕叫，那感覺真的很尷尬欸哈哈，光用想的我就覺得既害羞又好笑!!!!!

減肥是女人一生的使命，好像永遠都沒有「瘦夠了」這詞，好像只有不斷的減肥減重才會越來越美麗。維持瘦的體態不見得健康，而且也不會因為變瘦而較有自信，自信是一個人的想法、理念，不是因為外在的美麗而造就一個人生活就變的一帆風順。不過，減康才是最重要的，過重過瘦都不妥，以BMI跟體脂肪來做標準衡量，應該可以算是最標準的狀態了。
其實高矮胖瘦的標準是見仁見智，畢竟每個人對於美醜的觀念跟想法並不相同，有些人喜歡纖細，有些人覺得肉肉的也好，沒有強烈的硬性標準，減肥瘦身其實只要健康，不是非得要到模特兒的身材，才真的叫做性感。像是國外有許多女明星都稱不上纖細，他們也有些微的梨型身材，不過他們減肥塑身是靠鍛鍊肌肉，而不是像台灣一味的追求骨感，以珍妮佛羅培茲來看，非常明顯就不會用瘦來形容，不過卻是有非常非常好看的體態、線條，身為女生的我，都忍不住愛上她的呢！雖然她屁股不小，在整體穿搭上，卻仍然顯的很有女人味，好美～